هدف گذاری، گامی مهم برای موفقیت
نیلوفر فرهمند نیلوفر فرهمند
1397/12/15 16:18 71 0

هدف گذاری، گامی مهم برای موفقیت

چگونه هدف مشخص کنیم؟ شما چه آرزوهای کوچک و چه آرزوهای کمی داشته باشید، هدف‌گذاری یکی از پایه‌های پیشرفت در زندگی است. بعضی از چیزها یک‌عمر زمان می‌برند، درحالی‌که بقیه ممکن است در یک روز انجام بشود. اگر هدفی طولانی‌مدت برای خود مشخص می‌کنید یا به فکر مشخص کردن اهداف دست‌یافتنی هستید، با خود حس ارزشمندی خواهید کرد. شروع کردن می‌تواند سخت باشد، اما می‌توانید به بهترین آرزوهای خود برسید.

روش اول: مشخص کردن اهداف دست‌یافتنی

1. اهداف خودتان را مشخص کنید.

از خودتان بپرسید که در زندگی چه چیزی می‌خواهید. امروز، سال آینده و در طول عمر خود می‌خواهید به چه چیزی برسید؟ جواب به این سؤال‌ها می‌تواند چیزی کلی مانند «می‌خواهم خوشحال باشم» یا «می‌‌خواهم به دیگران کمک کنم» باشد. با خودتان در نظر بگیرید که 10، 15، یا 20 سال دیگر می‌خواهید به چه چیزی برسید.

یک هدف کاری می‌تواند راه اندازی شغل خودتان باشد. هدف تناسب‌اندام می‌تواند متناسب بودن باشد. یک هدف شخصی می‌تواند داشتن خانواده باشد. این اهداف بسیار گسترده هستند.


2. هدف بزرگ خود را به اهدافی جزئی‌تر تقسیم کنید.

بخشی‌هایی از زندگی خود را در نظر بگیرید که می‌خواهید آن‌ها را به‌مرورزمان بهتر کنید. این بخش‌ها ممکن است چیزهای مانند شغل، امور مالی، خانواده، آموزش و سلامت باشند. از خودتان بپرسید که می‌خواهید در چه بخشی از زندگی پیشرفت کنید و می‌خواهید در چند سال آینده به چه اندازه‌ای برسید.

برای کسی که هدف زندگی‌اش «می‌خواهم تناسب‌اندام داشته باشم» است، اهداف کوچک‌ترش شامل «می‌خواهم غذاهای سالم‌تر بخورم» و «می‌خواهم در ماراتون بدوم» هستند.

برای کسی که هدف زندگی‌اش «می‌خواهم کسب‌وکار خودم را شروع کنم» است، اهداف کوچک‌تر مواردی مانند «می‌خواهم مدیریت کسب‌وکار را یاد بگیرم» و «می‌خواهم یک فروشگاه مستقل بازکنم.» باشد.

 


3. اهداف کوتاه‌مدت بنویسید.

حال که می‌دانید در کوتاه‌مدت به چه چیزهای می‌خواهید دست بیابید، اهدافی مشخص کنید که می‌خواهید بر روی آن‌ها کارکنید. به خودتان زمان مشخصی بدهید (چیزی به‌اندازه یک سال برای اهداف کوتاه‌مدت).

با نوشتن اهداف، نادیده گرفتن آن‌ها سخت‌تر می‌شود و در آخر شمارا مجبور به انجام آن‌ها می‌کند. برای به دست آوردن تناسب‌اندام، هدف شما خوردن سبزیجات بیشتر و 5 کیلومتر دویدن باید باشد.

برای راه اندازی کسب‌وکار خودتان، اولین هدف شما شرکت در کلاس‌های مربوطه برای پیدا کردن بهترین موقعیت است.


4. اهداف را به چندین قدم کوچک تقسیم کنید تا به سمت اهداف بزرگ تر زندگی بروید.

درواقع باید بفهمید که چرا این اهداف را مشخص می‌کنید و به چه چیزی می‌رسید. چند سؤال خوبی که در این فرایند باید از خودتان بپرسید این موارد هستند: آیا ارزشش را دارد؟ آیا الان بهترین زمان است؟ آیا با نیازهای من هم‌خوانی دارد؟

برای مثال، اگر می‌خواهید برای تناسب‌اندام در یک کلاس شش‌ماهه شرکت کنید، از خودتان بپرسید که تأثیری در هدف بزرگ شما که دویدن در ماراتون است، تأثیری دارد یا نه؟ اهداف کوتاه‌مدت را به مواردی تغییر بدهید که شمارا به هدفتان نزدیک کند.


5. اهداف خودتان را دوره‌ای مشخص کنید.

شاید با موارد زیادی از اهداف روبه‌رو بشوید، اما زمان بگذارید و اهداف کوچک خودتان را هم در نظر بگیرید. آیا بسته به زمان خودتان آن‌ها را مشخص می‌کنید؟ آیا به‌اندازه کافی خوب هستند که شمارا به اهداف کلی نزدیک کنند؟ به خودتان اجازه بدهید که اهداف را به‌خوبی مرتب کنید.

برای تناسب‌اندام، شاید استاد دویدن 5 کیلومتر بشوید. شاید بعدازاینکه 5 کیلومتر را به‌خوبی رفتید و زمان خود را بهتر کردید بهتر است به سراغ 10 کیلومتر بروید. بعدازآن به نیمی از مارتون و ماراتون تمام روی بیاورید.

برای کسب‌وکار هم بعدازاینکه کلاس‌های مربوطه را رفتید و مکان و موقعیت خوبی پیدا کردید، باید اهداف خود را برای دریافت وام و خرید فضایی برای کارتان اختصاص دهید. بعدازآن، می‌توانید به سراغ اجاره مکان و خرید وسایل کافی، استخدام کارمند بروید. بعدازآن هم می‌توانید به فکر باز کردن شعبه دوم باشید!


روش دوم: تمرین استراتژی‌های اهداف

1. اهداف مخصوصی را مشخص کنید.

وقتی‌که هدفی مشخص می‌کنید، باید بتوانند سؤال‌های مخصوص چه کسی، چه چیزی، کجا، چه زمانی و کجا را جواب بدهند. برای هر هدفی که مشخص می‌کنید باید در نظر بگیرید که چرا این‌یک هدف است و چه کمکی به اهداف زندگی شما می‌کند.

برای به دست آوردن تناسب‌اندام (که موضوعی خیلی کُلی است) باید اهداف مخصوصی مشخص کنید، مانند «دویدن در ماراتون» که باهدف کوتاه‌مدت 5 کیلومتر دویدن شروع می‌شود. وقتی این هدف را مشخص کردید از خودتان می‌پرسید چه کسی؟ من. چه چیزی؟ دویدن 5 کیلومتر. کجا؟ در پاک محله. چه زمانی؟ 6 هفته. چرا؟ تا به هدفم برسم.

برای راه‌اندازی کسب‌وکار هم به همین صورت است. سؤال‌ها به این شکل می‌شوند: چه کسی؟ من. چه چیزی؟ رفتن به کلاس کتابداری. کجا؟ در کتابخانه. چه زمانی؟ هر شنبه به مدت 5 هفته. چرا؟ تا یاد بگیرم چطور بودجه کسب‌وکارم را مدیریت کنم.


2. اهداف قابل‌اندازه‌گیری مشخص کنید.

برای اینکه پیشرفت اهدافمان را دنبال کنیم، باید بتوانیم اهدافمان را اندازه بگیریم. «من می‌خواهم بیشتر راه بروم» تفاوت بسیار زیادی با «می‌خواهم هرروز 16 بار دور زمین را بدوم» دارد. شما چند روش برای رسیدن به اهداف خودتان نیاز دارید.

«5 کیلومتر دویدن» هدفی قابل‌اندازه‌گیری است. وقتی‌که انجامش بدهید به‌خوبی می‌دانید. شاید مجبور باشید هدفی کوتاه‌تر «حداقل 3 کیلومتر، 3 بار در هفته دویدن» را برای خودتان انتخاب کنید تا به هدف 5 کیلومتر دویدن نزدیک شوید. بعد از 5 کیلومتر اول، هدف قابل‌اندازه‌گیری 5 کیلومتر دیگر دویدن در یک ماه است.

همچنین، «رفتن به کلاس کتابداری» قابل‌اندازه‌گیری است زیرا این‌یک کلاس معین است که ثبت‌نام می‌کنید و هر هفته به کلاس می‌روید. یک نسخه کمتر قابل‌اندازه‌گیری «یادگیری کتابداری» است که مبهم است زیرا اینکه بفهمید چه زمانی یادگیری کتابداری را تمام کردید سخت است.


3. اهداف واقع‌بینانه انتخاب کنید.

بهتر است صادقانه ارزیابی کنید که در چه موقعیتی هستید و شناسایی کنید چه اهدافی واقعی و چه اهدافی دور از ذهن هستند. از خودتان بپرسید آیا همه‌چیزهای که برای رسیدن به هدف نیاز دارید (مهارت، منابع، زمان، دانش) را با خوددارید یا نه.

برای تناسب‌اندام و دویدن در ماراتون باید زمان زیادی برای دویدن بگذارید. اگر زمان کافی برای دویدن ندارید یا تمایل ندارید ساعات زیادی را به این کار اختصاص دهید، این هدف شاید برای شما نباشد. اگر متوجه شدید که اوضاع ازاین‌قرار است، بهتر است اهداف خودتان را بهتر کنید، کارهای دیگری وجود دارد که با آن‌ها می‌توانید تناسب‌اندام داشته باشید و نیازی به چندین ساعت دویدن ندارد.

اگر می‌خواهید کتابخانه خودتان را بازکنید و تجربه‌ای ندارید، پولی ندارید و دانشی در موردراه اندازی کتاب‌فروشی ندارید، یا علاقه‌ای به خواندن ندارید، ممکن است دررسیدن به اهدافتان موفق نشوید.


4. اولویت‌های خود را مشخص کنید.

در هرزمانی، شما اهدافی دارید که باید تکمیل بشوند. تصمیم گرفتن برای اینکه چه‌کارهای مهم‌تر هستند و زمان‌بر هستند بسیار مهم است. اگر اهداف زیادی داشتید، احساس بار زیادی به شما دست می‌دهد و احتمالاً به هیچ‌کدام نخواهید رسید.

شاید بهتر باشد چند مورد که اولویت بالاتری دارند را انتخاب کنید. این کار باعث می‌شود اهداف بهتر را دنبال کنید. اگر مجبور باشید بین یک یا دو اولویت کوچک یکی را انتخاب کنید، خودتان بهتر می‌فهمید که کدام را انتخاب کنید.

اگر می‌خواهید به سمت هدف سالم بودن بروید، باید اهداف کوچک‌تری مانند «سالم‌تر غذا خوردن» «5 کیلومتر دویدن» و «یک مایل شنا کردن، 3 روز در هفته» ممکن است بفهمید که شما انرژی انجام تمامی این کارها را ندارید. وقتی اولویت‌بندی کردید، اگر می‌خواهید در ماراتون بدوید، اول باید 5 کیلومتر را انتخاب کنید. بهتر است خوب غذا خوردن را هم انتخاب کنید، چون برای سلامتی شما مفید است.

اگر می‌خواهید کتابخانه خودتان را بازکنید باید مدارک لازم را به دست بیاورید و بعدازآن نسبت به راه اندازی فروشگاه اقدام کنید.


5. حواستان به پیشرفتتان باشد.

متن نوشتن در این مورد می‌تواند بسیار خوب باشد و رویه‌ای حرفه‌ای برای شما باشد. اینکه حواستان به همه‌چیز باشد و پیشرفتتان به یک سمت باشد، کلید باانگیزه بودن است. حتی باعث می‌شود که سخت‌تر از قبل تلاش کنید.

اینکه از دوستی بخواهید حواسش به تمرکز کاری شما باشد بسیار خوب است. برای مثال، اگر می‌خواهید برای یک مسابقه بزرگ تلاش کنید، اینکه یک دوست داشته باشید و با او کارکنید می‌تواند پیشرفت شمارا دوچندان کند.

اگر می‌خواهید با حرکت به سمت ماراتون تناسب‌اندام داشته باشید، از طولانی‌ترین مسیری که می‌دوید یادداشت‌برداری کنید، چقدر زمان برد و چه حسی داشتید هم مهم هستند. همین‌طور که پیشرفت می‌کنید، بعدها که برمی‌گردید و این لیست را می‌بینید انگیزه زیادی پیدا می‌کنید.

شاید کمی سخت باشد پیشرفت خود برای راه‌اندازی یک کسب‌وکار را اندازه بگیرید، اما نوشتن تمامی اهداف و اهداف کوچک، سپس خط کشیدن بر روی آن‌هایی که رسیده‌اید می‌تواند تأثیر بسیار زیادی بر روی شما داشته باشد.


6. اهدافتان را ارزیابی کنید.

وقتی به یک هدف رسیدید این موضوع را درک کنید و جشن کوچکی بگیرید. با این کار پیشرفت را تخمین می‌زنید. در نظر بگیرید که آیا از زمان‌بندی کار راضی هستید، مهارت‌های شما چه چیزهایی هستند یا اهداف شما منطقی هستند یا نه.

برای مثال، وقتی‌که برای اولین بار 5 کیلومتر دویدید، از کاری که انجام دادید قدردان باشید، حتی اگر در مقایسه با دویدن در ماراتون بسیار کوچک باشد.

وقتی درهای فروشگاه کتاب خودتان را باز کردید حتماً جشن بگیرید، چون می‌دانید کاری که می‌خواستید انجام بدهید با موفقیت انجام شد!


7. به دنبال اهداف باشید.

وقتی به اهدافتان رسیدید، حتی اهداف بزرگ زندگی، باید به دنبال رشد و مشخص کردن اهداف جدید باشید.

وقتی ماراتون را تمام کردید، باید در نظر بگیرید که چه‌کاری را می‌خواهید انجام بدهید. آیا می‌خواهید یک ماراتون دیگر را بدوید، یا زمان خود را بهبود ببخشید؟ آیا می‌خواهید تغییری ایجاد کنید و به ورزش‌های 3 کانه یا مسابقه مرد آهنی بروید؟ یا می‌خواهید به مسابقات مسافت کوتاه‌تر بروید؟

اگر کتابخانه خودتان را باز کردید، می‌خواهید به کارهای روزمره خودتان ادامه بدهید؟ یا می‌خواهید پول بیشتری دربیاورید؟ آیا می‌خواهید مکان خودتان را گسترش بدهید و یک کافی‌شاپ در کنار کتابخانه خودتان بزنید؟

نظر خود را راجع به این مقاله با ما درمیان بگذارید.

 

مطالب مرتبط:

بدون این مهارت موفقیت چندانی در کارتان به دست نمی آورید

چرا برای موفقیت در کسب و کار به زبان بدن نیاز داریم؟ (اینفوگرافی)

برای موفقیت باید از این افراد دوری کنید

 
منبع: wikihow

 

هوای کسب و کارتان را داریم

با ثبت درخواست ، جدیدترین دوره های آموزشی ما را رایگان دریافت کنید

ما هم از اسپمر ها بیزاریم. از اطلاعات شما سو استفاده ای نخواهد شد.

ارسال نظر

شما هم میتوانید نظر خود را برای ما ارسال کنید

  • Google
  • Instagram
  • Aparat
  • Youtube
  • Telegram

درباره ما

ما اینجا از اکسیژن می گوییم ، اکسیژن کسب و کار یعنی هر آنچه برای شروع یک کار لازم است بدانید. با ما همراه باشید تا از تازه ترین اخبار کسب و کار مطلع شوید و ایده های کارآفرینی تان را عملی کنید. شما در اکسیژن وارد سه دنیای کسب و کار ، دنیای مدیریت و دنیای فردی می شوید و مهارت های لازم برای راه اندازی یک کسب و کار از قبیل مهارت مدیریت/رهبری ، بازاریابی و فروش ، برندسازی ، تبلیغات ، مذاکره و ارتباطات ، کارآفرینی و استارتاپ را فراگرفته و با فناوری های نوین و مدیریت کسب و کارهای آنلاین آشنا شده و با استفاده از راهنمای شغل آینده ی من ، بهترین شغل را برگزیده و به کمک مهارت های رشد و توسعه ی فردی ، آشنایی با سبک زندگی موفق و آزمون های خودشناسی به مطلوب ترین وضعیت برای راه اندازی یک کسب و کار می رسید و با الزامات شروع یک کار موفق آشنا می شوید.

نقل مطالب سايت تنها با ذکر منبع (www.odo.ac) و نام نويسنده و لینک به آن مطلب مجاز است و در غیر این صورت پیگرد قانونی دارد.

تماس باما

اکسیژن (هوای تازه کسب و کار) © 2018 تمامی حقوق برای سیستم مدیریت محتوای نویسه محفوظ می باشد