25 ساعت آینده، 25 سال آینده‌تان را تعیین خواهد کرد
امین جعفری امین جعفری
1397/06/27 11:11 145 0

25 ساعت آینده، 25 سال آینده‌تان را تعیین خواهد کرد

شاید قبلاً این جمله را از جیم ران خوانده باشید «شما میانگین 5 نفری هستید که بیشترین زمان را با آنها می‌گذرانید.»

دوستان شخصیت شما را می‌سازند. اما دوستان شما فقط یک تأثیر بر روی زندگی شما هستند. افرادی که همیشه شما را احاطه کرده‌اند چطور؟ بله، درمورد شما صحبت می‌کنم. شما بیشترین تأثیر را بر روی زندگی خود می‌گذارید.

خب اصل مطلب این است... «اثر مرکب»

دوستان شما مهم هستند. اما چیزی که مهمتر است این است که آدمی بشوید که می‌خواهید تمام عمرتان را با آن بگذرانید.

به من بگویید که یک روز عادی شما چگونه است و من به شما می‌گویم که چه آدمی خواهید شد.

 

شما میانگین عادت‌های خود هستید

 

عادت و ورزش

 

عادت‌های کوچک باعث تغییرات بزرگ در زندگی می‌شود. کاری که همیشه می‌کنید مهم نیست، کاری که مرتباً آن را انجام می‌دهید سمت و سوی زندگی شما را مشخص می‌کند.

خیلی از افراد بعضی از کارها را برای خوشنودی سریع و زودگذر انجام می‌دهند. با انجام این کارها هیچ مهارت یا دانشی برای آینده به دست نمی‌آورند. برای سرمایه گذاری برای آینده خود کاری نمی‌کنند.

از خودتان بپرسید... اگر کارهای که هر روزه انجام می‌دهید را ادامه بدهید، 10 سال دیگر کجا هستید؟ آیا اینجا همان جایی است که می‌خواهید باشید؟ اگر جواب شما منفی است، عادت‌های روزانه خود را تغییر بدهید و بگذارید اثر ترکیبی به نفع شما کار کند.

 

بیشتر بخوانید: آیا می‌توانید در برابر دشمنان رشد فردی پیروز شوید؟

 

شما میانگین الگوی فکری خود هستید

 

مدیتیشن

 

چه بخواهید این موضوع را قبول کنید یا نه، شما در ذهن خود با خودتان صحبت می‌کنید. بیشتر این افکار از محیط، ارزش‌ها و باورهای شما سرچشمه دارند. برای ذهنی تمیز و مثبت این فرمول را در نظر بگیرید:

باورهای محدودکننده – موافقت با ارزش‌ها + مغزی منسجم = الگوی فکری مثبت

برای منسجم کردن ذهن خود، افکاری که به آنها نیاز ندارید را دور بریزید. برای دور ریختن آنها، می‌توانید این افکار را بنویسید، آنها را بلند بلند بگویید یا فقط افکار خود را بررسی کنید.

ارزش‌های قوی با تصمیم‌های خوب می‌آیند. اگر نمی‌دانید ارزش‌های شما چه چیزهایی هستند، توجه کنید که چه چیزهایی از دیگران یا خودتان را تحسین می‌کنید. وقتی ارزش‌های خود را فهمیدید، به آنها پایبند بمانید. وقتی ارزش‌ها، علایق و کارهایتان مشخص شدند، از درون احساس مثبت به شما دست می‌دهد.

باورهای محدودکننده یکی از بدترین دشمن‌های پنهان خیلی از افراد است. افراد بدون اینکه بفهمند این حس را با خود به همراه دارند. اگر باور داشته باشید، به هر چیزی می‌توانید برسید. شاید کلیشه‌ای به نظر برسد اما اگر واقعاً ذهن خود را روی چیزی بگذارید می‌توانید به آن برسید.

«برای محدودیت‌های خود بحث کنید، و قطعاً این محدودیت‌ها مال شما هستید.» -ریچارد باخ

 

شما میانگین آنچه مصرف می‌کنید هستید

 

شبکه های اجتماعی

 

بیشتر بخوانید: برای موفقیت باید از این افراد دوری کنید

 

 

آنچه می‌خوانید، می‌بینید، گوش می‌کنید، می‌خرید و می‌خورید تأثیر زیادی بر روی حس و حال، انرژی و رفتار شما دارند. ما خیلی راحت می‌توانیم در گردان منفی شبکه‌های مجازی، خواندن اخبار، خوردن غذاهای مضر، خریدن وسایل بی‌فایده و غیره غرق شویم.

این فعالیت‌ها به معنای واقعی با ذهن شما بازی می‌کنند و شما را معتاد می‌کنند.

شبکه‌های مجازی با ذهن شما بازی می‌کنند. هر بار که پایین‌تر می‌روید مغز شما دوپامین ترشح می‌کند و بیشتر و بیشتر می‌خواهد.

اخبار شما را در حس بقا نگه می‌دارد. آنها از این حقیقت که مردم سریع به داستان‌ها و اخباری که براساس ترس هستند سو استفاده می‌کنند.

غذاهای مضر قند خون شما را تا حدی دیوانه کننده زیاد می‌کنند و خیلی زود به مشکل‌های بزرگ می‌خورید. (دیگر نیازی به اشاره به غذاهای مضر دیگر نیست.)

خریدن وسایل راه دیگری است که حس خوبی به شما دست بدهد. اما تمام چیزهایی که می‌خرید تمرکز، زمان، پول و فضای خانه را از شما می‌گیرند. پس فقط چیزهایی بخرید که به زندگی شما ارزشی اضافه می‌کنند.

برای رهایی از زندان اعتیاد، با فکر باشید و چیزهایی که مصرف می‌کنید را تغییر دهید یا آنها را محدود کنید. خیلی سریع متوجه می‌شوید که تغییر زیادی در حس و حال، انرژی و انگیزه شما رخ می‌دهد.

 

شما میانگین آنچه هستید که اشتیاقش را دارید

 

اهداف

 

اگر هدف زندگی خود را می‌دانید، خیلی راحت می‌توانید مسیر و طرح زندگی خود را مشخص کنید و به سمت هدفی پیش بروید.

نتیجه اشتیاق‌های معمولی یک زندگی عادی است. اشتیاق‌های بزرگ نیازمند جرأت و اقدام‌های بزرگ هستند. همه این کارهای بزرگ باعث موفقیت شما نمی‌شوند. اما وقتی میانگین این کارها را به دست می‌آورید، بیشتر از دیگران جلو می‌افتید.

اشتیاق‌های شما به شما تلاش‌ها و موانعی که برای رشد کردن به آنها نیاز دارید را می‌دهند. پس اشتیاق خود را به خوبی انتخاب کنید، چرا که این اشتیاق‌ها مسیر زندگی، شغل، سلامت، ثروت، روابط و بهبود شخصیت شما را مشخص می‌کنند.

بزرگ فکر کنید. شما فقط آنچه که فکر می‌کنید لایقش هستید را به دست می‌آورید. وقتی که اشتیاق‌ها و آرزوهای بزرگ داشته باشید، کارهای شما معمولی نخواهند بود. شما برای رسیدن به هدف خود همیشه به دنبال بهبود کار خود هستید.

 

استاندارد بالا برای اهداف ← استاندارد بالا برای اقدام‌ها ← نرخ بالای یادگیری ← نرخ بالای موفقیت

 

 وقتی به موفقیت دست یافتید، هرچقدر می‌خواهید در ذهن خود آرزو مشخص کنید. همین آرزوها و اشتیاق‌ها به شما قدرت بیدار شدن در صبح را می‌دهند.

«برای درک ذهن و قلب یک نفر، به کارهای که او انجام داده است نگاه نکنید، به چیزهایی که او به اشتیاق دادند نگاه کنید.» - خلیل جبران

 

نتیجه‌گیری

در 100% مواقع شما همان کسی هستید که خودتان را با آنها احاطه کرده‌اید. شما همان اثر ترکیبی آنچه فکر می‌کنید، مصرف می‌کنید و الهام می‌گیرید هستید. آینده خود را بهتر از زمان حال خود بکنید. شما نمی‌توانید اثر ترکیبی را نادیده بگیرید. زندگی شما به آن وابسته است. پس سوالی از خود بپرسید... یک روز عادی شما به چه صورت است؟

 

مطالب مرتبط:
یک دلیل که باعث می شود کسب و کارتان موفق شود
شخصیت شما چگونه روی نگرشتان نسبت به کار تأثیر می گذارد؟
دنیا به وجود شما نیاز دارد، این را فراموش نکنید

 

منبع: medium

هوای کسب و کارتان را داریم

با ثبت درخواست ، جدیدترین دوره های آموزشی ما را رایگان دریافت کنید

ما هم از اسپمر ها بیزاریم. از اطلاعات شما سو استفاده ای نخواهد شد.

ارسال نظر

شما هم میتوانید نظر خود را برای ما ارسال کنید

  • Google
  • Instagram
  • Aparat
  • Youtube
  • Telegram

درباره ما

ما اینجا از اکسیژن می گوییم ، اکسیژن کسب و کار یعنی هر آنچه برای شروع یک کار لازم است بدانید. با ما همراه باشید تا از تازه ترین اخبار کسب و کار مطلع شوید و ایده های کارآفرینی تان را عملی کنید. شما در اکسیژن وارد سه دنیای کسب و کار ، دنیای مدیریت و دنیای فردی می شوید و مهارت های لازم برای راه اندازی یک کسب و کار از قبیل مهارت مدیریت/رهبری ، بازاریابی و فروش ، برندسازی ، تبلیغات ، مذاکره و ارتباطات ، کارآفرینی و استارتاپ را فراگرفته و با فناوری های نوین و مدیریت کسب و کارهای آنلاین آشنا شده و با استفاده از راهنمای شغل آینده ی من ، بهترین شغل را برگزیده و به کمک مهارت های رشد و توسعه ی فردی ، آشنایی با سبک زندگی موفق و آزمون های خودشناسی به مطلوب ترین وضعیت برای راه اندازی یک کسب و کار می رسید و با الزامات شروع یک کار موفق آشنا می شوید.

نقل مطالب سايت تنها با ذکر منبع (www.odo.ac) و نام نويسنده و لینک به آن مطلب مجاز است و در غیر این صورت پیگرد قانونی دارد.

تماس باما

اکسیژن (هوای تازه کسب و کار) © 2018 تمامی حقوق برای سیستم مدیریت محتوای نویسه محفوظ می باشد